Kinder vor der Sonne schützen

Gerade Kinder reagieren sehr empfindlich auf UV-Strahlen und müssen unbedingt geschützt werden. Die Schwierigkeit besteht darin, dass Kinder oft nicht verstehen, warum sie sich im Schatten aufhalten sollen oder warum die Eltern auf das wiederholte Eincremen bestehen.

Jedoch sollte man trotz Protest und Unverständnis der Kinder stark darauf achten, diese im Sommer nicht ungeschützt vor die Tür zu lassen.

Vor allem bei Babys ist die Sonne sehr gefährlich, da die Haut sich noch entwickelt und dadurch weniger geschützt ist als die von älteren Kindern oder Erwachsenen. Deswegen sollten Babys sich auch überhaupt nicht in der prallen Sonne aufhalten.

Auch Sonnencreme ist keine Option, da die Babyhaut durch diese nur zusätzlich belastet wird. Sonnenschirme sind auch nur eine kurzzeitige Lösung, man sollte also gut darauf achten, Babys von der Sonne fernzuhalten.

Kinder können jedoch die Sonne genießen, vorausgesetzt sie sind ausreichend geschützt. Viele Gesundheitsratgeber im Internet informieren die Eltern über die Gefahren der Sonnenstrahlen und geben Tipps, wie man vor allem Kinder am besten schützen kann.

So sollte schon bei kleinen Kindern darauf geachtet werden, dass diese sich nur kurze Zeit in der direkten Sonne aufhalten, denn die Haut ist noch sehr empfindlich. Das Kind komplett von der Sonne fernhalten sollte man jedoch nicht, denn durch die Sonnenstrahlen wird im Körper lebenswichtiges Vitamin D produziert.

Wollen die Kinder sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollten sie am besten Kleidung tragen, die die Haut weitestgehend bedeckt. Es muss darauf geachtet werden, aus welchem Material die Kleidung besteht, denn nicht alle Stoffe sind dicht genug, um vor den Sonnenstrahlen zu schützen.

Zusätzlich sollten alle Hautstellen, die nicht bedeckt sind, eingecremt werden. Hierfür gibt es spezielle Sonnencremes für Kinder, über die man sich auch beim Kinderarzt oder in der Apotheke informieren kann.

Besonders wichtig ist es auch, daran zu denken, dass Kinder eine wasserfeste Sonnencreme brauchen, wenn sie im Wasser spielen. Auch dann muss man darauf achten, nach einiger Zeit wieder Creme aufzutragen.